佝偻病的预防
作者：张艳
每次问起佝偻病是缺什么引起来的，几乎是异口同声—“缺钙”。告诉大家佝偻病的全称，您就知道这个答案到底是否正确了，他的全称是营养性维生素D缺乏性佝偻病。
营养性维生素D缺乏佝偻病是由于儿童体内维生素D不足使钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。
临床表现是什么样的呢？轻重不一，轻的易激惹、烦闹、汗多刺激头皮而摇头，重的方颅、肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、串珠样改变、X形腿或O形腿。但经过近些年知识的普及及干预，发病率在降低，严重程度在下降。
但仍需注意，因为通常饮食当中维生素D含量少，现在由于天气、生活习惯等因素，日照时间不足，所以现在要求在孩子生后或者生后14天开始口服维生素D，足月儿400IU/天，早产儿800IU/天，一直吃到2岁半，如果每天日照时间能够满足2小时可以不服用，如果够2小时又口服了维生素D日常量，也没关系，不会中毒哦。
佝偻病预防重于治疗，能预防当然就不要再让它出现了。
维生素AD同补还是单纯补维生素D呢？
那就看孩子缺不缺维生素A了，维生素A可以通过摄入胡萝卜、西红柿、动物肝脏等含维生素A多的食物获得，母乳喂养的看妈妈营养摄入是否均衡，配方奶喂养的一般不缺维生素A。
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